Первые шаги после сна — как по гвоздям. Через несколько минут боль «расходится», но после долгого сидения или к вечеру возвращается снова. Знакомо? Так часто проявляется подошвенный фасциит, который в народе называют пяточной шпорой
Почему болит
Подошвенная фасция — плотная связка от пятки к пальцам. От перегрузки в месте крепления к пятке появляются микроповреждения. Чаще это бывает у бегунов и тех, кто много стоит.
Кто в группе риска:
• бегуны и спортсмены, особенно после резкого роста нагрузки;
• те, кто много стоит или ходит на работе;
• люди с плоскостопием или высоким сводом стопы;
• те, кто носит неудобную обувь без амортизации;
• люди с лишним весом.
Как понять, что пора к врачу
Если пятка болит дольше 2–3 недель, мешает ходить или боль появляется каждое утро — не ждите, что пройдёт само. Чем дольше длится воспаление, тем сложнее и дольше лечение.
Ударно-волновая терапия (УВТ) — один из самых эффективных методов при хронической боли в пятке. Врач прикладывает насадку к болезненной зоне, и аппарат точечно передаёт в ткани акустические волны. Они улучшают кровообращение и запускают восстановление фасции.
Как проходит лечение:
- сеанс длится 10–15 минут;
- курс — обычно 3–6 процедур с перерывом в несколько дней;
- во время процедуры может быть ощутимо, мощность подбирают по вашему самочувствию;
- без уколов, операций и лекарств.
У УВТ есть противопоказания. Поэтому процедуру назначает врач после осмотра.
Запись на консультацию:
