Восстановление после травмы: почему массаж — ваш лучший помощник

20.08.2025

Восстановление после травмы: почему массаж — ваш лучший помощник 🙌🏻

После травмы важно не просто ждать, пока всё «пройдёт само», а активно помогать телу восстанавливаться. Один из самых эффективных и безопасных методов — лечебный массаж.

Вот что он даёт:

🟢Ускоряет заживление — улучшает кровообращение, доставляя больше кислорода и питательных веществ к повреждённым тканям.

🟢Снижает боль и воспаление — расслабляет мышцы, активирует выработку эндорфинов и улучшает лимфоотток.

🟢Убирает отёки — массаж запускает работу лимфатической системы и помогает вывести лишнюю жидкость.

🟢Возвращает подвижность — мягко растягивает мышцы и связки, увеличивает амплитуду движений.

ВАЖНО: восстановительный массаж должен выполнять специалист с медицинским образованием. Только так вы получите результат без риска для здоровья.

В медицинском центре «Реамед Спорт», вы можете записаться на массаж после консультации со специалистом – Ивановым Антоном Алексеевичем, который составит для вас индивидуальный план.